认知行为疗法

核心主张: 认知行为疗法通过识别和改变不良的思维与行为模式,有效治疗心理健康障碍和心理困扰。

经验证的客观事实 全球#psychology#mental-health#psychotherapy
对比

Bullshit 测定仪

剔除实际心理暗示效应后的纯粹概念虚构度。

5.5%
严密实证模型经验法则混合型伪科学纯粹虚构

物理现实 vs 心理循环

它是在物理世界中真正起效,还是仅靠信念和行为反馈支撑?

物理现实76.6%
心智与行为17.3%

物理层面真实有效,与主观信念无关。

健康与封闭控制风险

0.9%

延误正规医疗及陷入封闭群体控制的风险。

☣ 医疗风险0.9%
🔒 群体封闭/洗脑控制0.2%

拓扑特征指纹

该论断在五个维度上的结构画像。

实证严密性玄学与教条修辞迷雾阴谋论倾向心理社会机制
实证严密性
88.4%
玄学与教条
0.7%
修辞迷雾
2.9%
阴谋论倾向
0.1%
心理社会机制
20.0%
对比

奥卡姆断头台

剃除不可证伪的虚饰上层建筑后,剩下的实质是什么。

坚实内核90.9%
朴素常识8.5%
纯粹仪式0.5%
空洞否定0.1%

骗局与敛财指数

0.0%

作为资金收割漏斗的运作程度。

1. 诱饵0.8%
2. 大师/权威依赖0.5%
3. 归咎受害者0.3%

迷雾与巴纳姆效应

3.2%

通过含糊其辞和挪用学术黑话来规避反驳。

Energy, frequency, vibration, quantum alignment, natural harmony, ancient wisdom, holistic balance…

  • 巴纳姆效应2.3%
  • 退守要塞谬误0.4%
  • 挪用术语/黑话0.4%

大师轮盘赌

5.1%

结果是否完全取决于由谁来操作?

✓✓✓✓✓

不同操作者间的可复现性: 94.9%

  • 需要特殊天赋0.5%
  • 与专家唱反调4.4%
  • “都是怀疑论者在阻挠”0.1%

化石与教条时钟

2.3%

该领域是否具备自我纠错机制,还是彻底停滞僵化?

  1. 🚀活跃发展的科学98.5%
  2. 🩹退化性打补丁1.0%
  3. 🎭营销变色龙0.1%
  4. 🦴琥珀中的化石0.4%

锡纸帽反应堆

0.1%

自圆其说需要脑补多大规模的全球阴谋。

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偏执妄想等级 1/5 · 无需阴谋支撑