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拨开迷雾，直击核心主张。

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方法

认知行为疗法

核心主张: 认知行为疗法通过识别和改变不良的思维与行为模式，有效治疗心理健康障碍和心理困扰。

心理与成功学 / psychology, mental-health

4.4/ 100

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